Zeleni čaj. Bogat je antioksidansima koji mogu povećati osjetljivost na inzulin i pomoći u regulaciji razine šećera u krvi.
Crni čaj. Sadrži polifenole, za koje studije pokazuju da mogu pomoći u smanjenju skokova šećera u krvi nakon obroka.
Čaj od kamilice. Kamilica može imati protuupalne učinke, pomažući u snižavanju razine šećera u krvi i potencijalno smanjujući rizik od komplikacija dijabetesa poput oštećenja živaca i bubrega.
Čaj od hibiskusa. Sadrži komponente koje pružaju dodatne prednosti za krvni tlak i kardiovaskularno zdravlje.
Čaj od đumbira. Dobar je za crijeva, ima protuupalna i antioksidativna svojstva koja mogu poboljšati kontrolu šećera u krvi.
