Cvjetača je bogata raznim antioksidansima, uključujući vitamin C, antocijanine i razne fitokemikalije koje igraju ulogu u zaštiti tijela.
Kao izvor vitamina i minerala, cvjetača obogaćuje prehranu vitaminima B skupine, vitaminom K, folatom, kalijem, kalcijem i drugim esencijalnim elementima koji osiguravaju zdravlje i pravilno funkcioniranje tijela
Cvjetača sadrži vlakna, koja su ključni element za zdrav probavni sustav.
Cvjetača sadrži spojeve s protuupalnim svojstvima.
